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老年人跌倒是在家中最常见的事故之一。跌倒的可能性随着年龄的增长而增加,女性跌倒的可能性是男性的三倍。

导致跌倒的各种因素包括视力受损,步态和平衡的改变,医疗问题,药物治疗和环境危害。

衰老会影响眼睛快速适应光线变化的能力。许多老年人患有青光眼和白内障, 这些情况会影响视野和颜色感知。保持眼镜清洁,并确保眼镜处于良好的工作状态。

随着人的年龄增长,由于脊椎的退行性改变,骨量减少以及肌肉力量和柔韧性下降,尤其是背部和腿部,姿势趋于恶化。重心和平衡的变化增加了跌倒的风险,经常会导致骨折,从而限制活动性并进一步削弱肌肉。

医疗条件和药物可能会导致跌倒的另一个重大风险。剂量可能必须调整, 如长者服药后感到头晕,应与主治医生讨论。

许多人在浴室摔倒。潮湿、滑滑的地板、凹凸不平的表面、路沿和台阶以及光线不足都是导致摔倒的危险因素。

许多老年人患有多种疾病,例如高血压,心脏病,糖尿病和关节炎,需要服用多种药物。

药品的名称通常是肺,包装和药片的外观可能相似。标签通常很小,而即使是受过教育的年轻人也很难阅读和记住所有的说明,更不用说老年人或女仆了。医生开的药品说明书为英文, 但是,大多数老年人不会读或写该语言,而大多数外国女佣也不会读或写此语言, 所以必须将说明翻译成他们可以理解和遵循的语言。

有些药物在一天的不同时间服用是有原因的,有些在食物之前,有些在食物之后。所有的指示都必须严格遵守。

有些药物可能会引起呕吐、皮疹或腹泻等副作用。在继续用药前,如果有副作用,一定要咨询医生。

因为病人的自愈能力往往受损,特别是有糖尿病史的病人,即使是最小的伤口也应该立即得到仔细的关注。

清洗后保持所有皮肤表面清洁和彻底干燥。容易起皱的部位,特别是腹股沟和关节部位,需要特别注意,必须充分干燥。

有糖尿病病史的老年人必须特别注意他们的脚趾和指甲。任何裂缝或切口都可能导致脓液形成的感染。这是因为血液循环到脚部,可能是身体最极端的部位。任何破损的皮肤,如果不立即治疗,可能会感染并变成坏疽。换句话说,组织坏死,脚趾变黑。血液中的毒素会循环到身体的其他部位,病人的健康会进一步受到损害。

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